ALEKSANDRA MELISS
Embedded Files
5. taseme poksitreener | Narva
Poks lastele, noortele ja naistele
Rühma- ja individuaaltreeningud nii algajatele kui ka neile,
kes soovivad oma sportlikke oskusi arendada
MINUST
Minu nimi on Aleksandra Meliss. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli kehalise kasvatuse ja spordi erialal.
Olen 5. taseme poksitreener. Tegutsen treenerina kolmandat aastat, aidates lastel ja noortel arendada kehalist võimekust, koordinatsiooni, distsipliini ja enesekindlust.
Lisaks töötan koolis kehalise kasvatuse õpetajana.
KELLELE MINU TREENINGUD ON MÕELDUD
Lapsed ja noored vanuses 4–16 aastat
Treeningutel keskendume üldfüüsilisele ettevalmistusele, liigutuste koordinatsioonile, poksitehnikale ja distsipliinile.
Alates 4. eluaastast hindan lapse sobivust rühmatreeningusse individuaalselt. Iga laps areneb omas tempos, seetõttu soovitan esmalt tulla proovitrenni.
Pärast esimest treeningut otsustame koos vanematega, kas lapsele sobivad paremini rühma- või individuaaltreeningud.
Individuaaltreeningud naistele
Personaalsed treeningud, mis arvestavad iga osaleja ettevalmistustaset ja isiklikke eesmärke. Sobivad ka neile, kes pole varem poksiga tegelenud.
HEIDA PILK TREENINGUTELE
Rühmatreening
Individuaaltreening naistele
Laste individuaaltreening
Rühmatreening
Rohkem treeningvideoid, tagasisidet ja hetki spordielust leiad minu Instagrami lehelt
TREENINGUTE HINNAKIRI
TREENINGUTE HINNAKIRI
Laste individuaaltreening - 10 €
Naiste individuaaltreening - 20 €
Treeningu kestus - 60 minutit
Laste rühmatreeningutele registreerumine toimub spordikooli kaudu
TREENINGUTE AJAKAVA
Rühmatreeningute ajakava avaldatakse pärast selle kooskõlastamist spordikooliga.
Individuaaltreeningute ajad lepitakse treeneriga eraldi kokku.
KUS TREENINGUD TOIMUVAD
Narva linn, poksiklubi Kreenholm
Kas tekkis küsimusi?
Kas tekkis küsimusi?
Aleksandra Meliss
Telefon: +372 508 1474
Võta minuga ühendust, kui sul on küsimusi või soovid kokku leppida individuaaltreeningu aja
Page updated
Google Sites
Report abuse